Woensdag 29 maart is Mindfulness en compassie coach Agata tussen 19.00 en 21.00 uur te gast in het radioprogramma Zukke Zorgen.
Agata kwam op haar 19e vanuit Polen naar Nederland en woont hier inmiddels al ruim 22 jaar. Toen zij een moeilijke periode doormaakte hielp mindfulness haar om er weer bovenop te komen. Het zette haar aan om een opleiding tot mindfulness en compassie coach te volgen. Nu leert zij anderen hoe door mindfull door het leven te gaan obstakels op een andere manier te benaderen.
In Zukke Zorgen vertelt zij uitgebreid over haar opleiding, wat mindfulness is en dat het echt niet zweverig is of inhoudt dat je urenlang op een yogamatje moet liggen.
Je moet ingelogd zijn om een reactie te plaatsen.